눈 건강 지키는 안구건조증 관리법 👀 스마트폰·TV 많이 보는 시대 필수 가이드
“눈이 뻑뻑하고 모래 낀 것 같아요.”“TV 좀 오래 보면 눈물이 뚝뚝 흐르다가 금방 말라버려요.” 50대 이후부터는 눈물 분비량이 줄고, 눈물의 질도 떨어져서 안구건조증을 겪는 분들이 많습니다.특히 요즘은 스마트폰·TV 사용 시간이 늘면서 증상이 더 심해지죠. 오늘은 안구건조증의 원인부터 예방 습관, 생활 속 관리법, 인공눈물 선택 팁까지 실제로 도움이 되는 정보만 정리했습니다. 목차 1. 안구건조증, 왜 50대…