가을철 감기 후 기침·목감기 회복을 돕는 자연요법
“감기는 다 나았는데 기침이 계속 남아 있네요.”“목이 칼칼하고 쉰 목소리가 잘 돌아오지 않아요.” 가을철 감기 이후 가장 흔한 후유증이 바로 **기침과 목감기(인후염)**입니다.특히 50~60대는 면역력이 약해져 회복이 더딜 수 있고, 방치하면 기관지염·폐렴으로 악화되기도 합니다. 👉 오늘은 가을철 기침·목감기 회복에 도움이 되는 자연요법을 정리해 드릴게요. 목차 1) 왜 가을철에 기침·목감기가 오래갈까? 👉 단순 감기 후유증이지만, 환경·체력 요인으로…