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운동하고 혜택도 받자! 건강과 포인트를 동시에 챙기는 '튼튼머니' 활용법

by 선한 이웃 아저씨 2025. 4. 8.
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새학기 시작과 함께 날씨도 풀리고, 슬슬 운동을 시작해야겠다고 생각하신 분들 많으시죠? 그런데 단순히 운동만 하는 게 아니라, 건강도 챙기고 연 최대 5만 원 상당의 포인트까지 받을 수 있는 서비스가 있다면 어떨까요?
바로 **‘튼튼머니’**입니다!

 

 

 

 

오늘은 국민이라면 누구나 참여할 수 있는 정부의 스포츠 복지 서비스 **‘튼튼머니’**에 대해 소개해 드릴게요. 운동을 꾸준히 할 수 있는 동기부여와 더불어 실질적인 혜택까지 받을 수 있는 찐 정보, 놓치지 마세요!

1. 튼튼머니란?

튼튼머니는 문화체육관광부와 국민체육진흥공단이 주관하는 스포츠 복지 서비스입니다. 만 4세 이상이면 누구나 참여할 수 있으며, 지정된 체육시설에서 운동을 인증하면 포인트(튼튼머니)를 적립할 수 있어요.

이 포인트는 스포츠용품 구매, 병원이나 약국 이용 등에 사용할 수 있는 실질적인 혜택으로 전환할 수 있어 많은 국민들에게 주목받고 있답니다​.

 

2. 어떤 혜택을 받을 수 있나요?

튼튼머니는 다음과 같은 방식으로 포인트를 제공합니다:

  • 회원가입 시: 1,000 포인트
  • 체력 측정 시: 2,000 포인트(최대 2회)
  • 건강체력기준 달성 시: 2,000 포인트
  • 운동 인증 시: 1회당 1,000 포인트(일 1회, 주 3회, 연 50회 한도)

📌연간 최대 5만 포인트(=5만 원 상당)까지 적립 가능!

3. 어떻게 참여하나요?

  1. ‘국민체력100’ 누리집(nfa.kspo.or.kr)에서 회원가입
  2. 근처 국민체력인증센터튼튼머니 적립 가능 시설에서 운동 진행
  3. 운동 후 QR 코드로 인증하면 포인트 적립 완료!

만 4세 이상이면 누구나 가입 가능하며, 초등학생 자녀와 함께 참여해도 좋아요. 가족 운동 습관 만들기에도 딱입니다.

 

4. 포인트는 어떻게 사용하나요?

적립된 포인트는 제로페이맵 앱 또는 누리집에서 **‘스포츠상품권’**으로 전환해 사용할 수 있습니다. 병원, 약국, 스포츠시설, 운동용품 구매 등 다양한 곳에서 활용 가능하니 일석이조죠!

⚠️ 포인트 전환은 12월 21일까지 가능하며, 예산 소진 시 조기 종료될 수 있으니 서두르세요.

 

5. 블로그 추천 꿀팁

  • 운동 시작 동기부여가 필요하다면 튼튼머니부터 시작해보세요.
  • 초등학생부터 노년층까지 전 세대가 참여 가능하므로 가족 운동 프로젝트에도 제격입니다.
  • 지역별 국민체력인증센터 위치는 국민체력100 누리집에서 쉽게 확인할 수 있어요.
  • SNS 인증 이벤트나 포인트 활용 후기도 함께 올리면 더 큰 공감과 관심을 받을 수 있습니다.
  •  

결론: 건강 챙기고, 포인트도 챙기자!

운동은 하고 싶은데 늘 작심삼일로 끝나셨던 분들, 이번엔 ‘튼튼머니’로 건강과 혜택을 동시에 챙겨보세요.
운동할수록 쌓이는 보람, 그리고 현실적인 포인트 보상!
정부가 지원하는 이 똑똑한 제도를 통해 올봄에는 나와 가족의 체력도 UP, 생활의 질도 UP 해보시길 추천드립니다.

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